杂粮饭
配料
已准备好的材料可以通过点击来记录
紫薯杂粮饭：
杂粮（紫薯纤体饭）
大米
大豆油
三黑元气饭：
杂粮（三黑元气饭）
大米
大豆油
制作步骤
1
将500g 杂粮、2kg 大米清洗干净放入泡米桶，加水至5kg，静置浸泡3 小时；
2
将浸泡后的米（含水）倒入煮饭锅，加入30g 大豆油，蒸40 分钟，焖10 分钟。